科类
不算热身时间，你的训练时间不要超过40分钟，训练更长时间反崦对肌肉增长有害。
从学生的角度来看，学生是学习的主体，在中职物理教育教学中，学生应该积极参与课堂教学，培养自身的探究意识和探究能力，同时注意形成自我的良好的学习习惯，为日后的工作奠定良好的基础。在校学生的主要工作应该是学习，养成良好的学习习惯和思维习惯;培养对生活的观察意识，在实际的教学中结合自身的生活经历，将物理课堂上所学到的知识运用到自身的生活实践中，培养自身对于物理学习的兴趣，同时在日常的生活中将物理知识和自我的学习、生活结合起来，自觉地应用物理知识，这是提高学生物理应用能力的重要方法。
