饮水或有助于思考
如果你正冥思苦想却迟迟找不到问题的答案，不妨喝一杯水吧。英国一项研究显示，喝水能让人思路更敏捷，特别是在口渴时。
喝水有用
东伦敦大学研究人员找来３４名志愿者，对他们进行两次反应能力测试。测试在清晨进行，志愿者测试前夜不能饮水和吃东西。两次测试的不同之处在于，一次测试前，志愿者可以吃一块谷物棒当早餐，另一次测试前，志愿者可以吃谷物棒并喝一杯水。
研究人员记录下志愿者起床时的口渴程度后开始测试。
结果显示，不口渴的志愿者两次测试的结果一样，也就是说，喝不喝水对他们的测试成绩没有影响。口渴的志愿者喝水后测试的反应速度比不喝水时快１４％。
研究结果由最新一期《人类神经科学前沿》杂志发表。
保证饮水
研究人员认为，口渴时，大脑某区域会向身体发出“渴”的信号，从而让身体寻找水源。而此时喝一杯水，大脑就不用再忙于“找水”这件事，可以集中精神思考眼前问题。
英国《每日邮报》１６日引述研究负责人、东伦敦大学心理学家卡罗琳
埃德蒙兹的话报道：“渴的感觉会令人分神，无法专注。这会对正在工作或需要集中精力的人产生重要影响。有一种与激素相关的理论认为，脱水会影响大脑，而水可以修复脑部的不平衡。”
她说：“大脑的８０％是水，因此，保证水分摄入非常重要。”
埃德蒙兹建议：“当你正在努力工作时，喝一杯水不会有害。”她特别指出，这里的水并非不包括咖啡和茶，因为这两种饮料会令身体脱水。
（据新华社供本报特稿）