浙江24小时-钱江晚报记者杨静通讯员李文瑶
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白天，他们在乡间地头或附近厂里干活；夜幕降临，换上运动服装，瑜伽垫一铺，在轻柔的音乐声中摆出各种高难度动作，舒展身心……
最近天气这么热，江山市毛村山头村文化礼堂里村民参与瑜伽课的热情却和天气一样火爆。教瑜伽的是村里“90后”妇联主席，学的不仅有本村人，还有慕名而来的邻村居民。足不出“村”每周固定时间练瑜伽、静心养气，这样的好福利，让江山毛村山头村的运动风持续高热。
“90后”村妇联主席
晚上“秒变”成瑜伽教练
走进毛村山头村村委办公室，年轻漂亮的周瑶特别显眼。作为村干部里唯一一名90后，白天她是村里的妇联主席，晚上则成了持证上岗的瑜伽教练。
年，学习瑜伽两年有余的周瑶在老师建议下，考出了瑜伽教练证，在江山城区一家瑜伽馆里兼职做瑜伽教练。同年，她回到家乡，成为了一名“90后”村官。
在村里教瑜伽，还是某位村排舞队队员的想法：“她们看了网上视频，很羡慕，就来问我能不能教教她们。”
带一群四五十岁的农村大妈练瑜伽，起初周瑶有点担心，“瑜伽是一项需要安静、定心的运动，但阿姨们聚在一起，聊得兴起根本停不下来。”不仅课前得花功夫维持纪律，每一个动作更要无数遍去纠正和示范。
但功夫不负有心人，慢慢得，学员会自发地在课前叮嘱周边人保持安静；原先上课时间不固定，他们会“催”着周老师加班加点；村里不仅有了专门的瑜伽队，还有了第一套原创动作——《来自星星的你》，首次展演就收获好评。
更让周瑶满意的莫过于以往含胸驼背的乡村妇女，练了瑜伽后，精气神饱满了，身姿挺拔了，走在路上和她打招呼也更自信：“她们的笑容和改变，就是我坚持下去的最大动力。”
隔壁村开着面包车来上课
乡村生活和城里一样精彩
最近天天高温，但毛村山头村的瑜伽课却越来越火。凉爽的夜晚，周瑶会组织学员把瑜伽垫带到篮球场体验户外瑜伽，在漫天星空下享受运动之趣。
来学瑜伽的以四五十岁的中年妇女居多。有在厂里干活的工人，有自己做生意的小老板，还有七十来岁的大龄“玩家”，儿子想带她出门旅游，听到的回答却是“今天我有瑜伽课”。
除了本村人，瑜伽班还吸引了周边村民参与。隔壁的新塘边村村民黄茜芳就是其中之一。“听说瑜伽能缓解肩周炎，所以从年开班我就来这里跟着练。”
起初，黄茜芳只叫了两个亲戚一起来学。谁知不仅肩颈得到舒缓，形体也越来越好，于是邻居、亲友都加入其中。现在每次来上瑜伽课，黄茜芳都开着面包车，载着一行七人，俨然一支健身队：“我们这边离市里远，能有这样的机会，当然要好好把握和珍惜。”
攀岩、游泳、跑步……作为村里的运动发烧友，瑜伽课一开始，毛村山头村村支书周勇强就没落下。多年运动让他的柔韧性比不少农妇都要好，一上手就能完成不少中高难度动作。“瑜伽是讲求安静的一项运动，练了之后，不少村民的暴脾气有所改善，邻里之间相处也更加和睦。”
周勇强说，今年首届乡村振兴讲堂上，除了瑜伽、攀岩等运动授课，他们还请来了专业老师给村民普及法律、农耕等常识，提升村民幸福感。